Léto, slunce a moře: jak si užít dovolenou a mít krásné vlasy?
Léto nám přináší radost, vitamin D3 a „hormony štěstí“ (endorfiny a serotonin). V létě milujeme být co nejvíce venku, ať už v přírodě nebo u moře. Mořská sůl nám sice vykouzlí stylové „surfařské vlny“, ale zároveň spolu s UV zářením a větrem urychluje stárnutí pokožky a poškozuje strukturu vlasů. Klíčem je vědomá péče. Vytvořte si svůj letní rituál krásy, díky kterému budou vaše vlasy zářit i po návratu z pláže.
Vliv slunce a mořské vody na pokožku a vlasy
Během dovolené se mnoho lidí rádo koupe v moři. Pro dlouhé vlasy je to ideální příležitost, jak dosáhnout módního efektu surfařských vln. Mořská sůl a vánek vlasy přirozeně upraví a dodají jim jedinečný prázdninový vzhled. Je třeba pamatovat na ochranu před nežádoucími vnějšími vlivy: UV záření, volným radikálům a znečišťujícím látkám z životního prostředí.
UVA záření |
UVB záření |
| působí hlouběji než UVB, zasahují do vlasové kůry a způsobují fotochemické poškození (rozklad bílkovin a melaninu). | působí na vlasovou pokožku |
| ovlivňují barvu vlasů a způsobují její vyblednutí a zesvětlení | ovlivňují barvu vlasů a způsobují její vyblednutí a zesvětlení |
Nejviditelnější účinky ultrafialového slunečního záření na vlasy jsou:
- vysychání vlasové kutikuly
- oslabení a lámavost vlasových vláken
- drsné, matné vlasy bez lesku
- zesvětlení nebo změna barvy vlasových pramenů
- roztřepené konečky
Jak chránit vlasy během léta?
1️⃣ Zařaďte vlasové sérum do své každodenní péče
Změkčovadla a kondicionéry obsažené v séru pokrývají vlasy koncentrovanou tepelnou ochrannou vrstvou, která snižuje nežádoucí účinky slunce a slané vody.
2️⃣ Používejte kosmetiku bohatou na stavební látky, ochranné antioxidanty, ceramidy, vitamíny a proteinové hydrolyzáty
Složení letní vlasové kosmetiky by mělo být bohaté na vyživující, hydratační a antioxidační složky. Tímto způsobem je možné udržet rovnováhu péče na povrchu vlasů.
3️⃣ Ochrana před odchodem na pláž a koupáním v moři
Používejte ochranné spreje s antioxidanty, které vaše vlasy ochrání před škodlivými účinky UV záření.
4️⃣ Nesušte si vlasy na slunci
S mokrými vlasy se vyplatí počkat několik minut pod slunečníkem nebo ve stínu. Nekruťte vlasy, abyste z nich vytlačili zbývající vodu. Mokré vlasy mají otevřené kutikuly. Pak jsou obzvláště náchylné k poškození.
5️⃣ Po návratu z pláže nebo výletu do hor nezapomeňte o vlasy pečovat
Nezapomeňte pravidelně používat hydratační a regenerační kondicionér. K mytí vlasů používejte teplou vodu, která usnadňuje odstranění mastnoty a zbytků kosmetiky. Při oplachování používejte studenou vodu, protože pomůže uzavřít vlasové kutikuly.
6️⃣ Použijte nízkoteplotní proud vzduchu fénu a nastavte proud vzduchu ve směru růstu vlasů
Toto nastavení usnadní uzavření otevřených vlasových kutikul. Budou hladší, lesklejší a méně náchylné k poškození. Fén držte ve vzdálenosti 30 cm od vlasů.
7️⃣ Vyvarujte se barvení vlasů bezprostředně před odjezdem na dovolenou
Barvení vlasů zvyšuje jejich citlivost na slunce. Při tomto ošetření dochází k vysušení vlasů. Oslabené vlasy mají sníženou odolnost vůči slunečnímu záření.
